マイ・タイムラインを作成しましょう

マイ・タイムラインとは

マイ・タイムラインとは、避難先・経路、避難のタイミング等、あらかじめ風水害時の防災行動を決めた計画のことです。風水害からの「逃げ遅れゼロ」を実現するために、区民一人ひとりがマイ・タイムラインの作成・活用をすることが大切です。

北区は、マイ・タイムラインの作成を促進するために、次の事業を行っています。

1. マイ・タイムライン作成講座の開催
2. マイ・タイムライン普及リーダーの募集と育成

マイ・タイムライン作成講座

マイ・タイムラインの理解の促進や水害への事前の備えとして、区民の方を対象に「マイ・タイムライン作成講座」を開催します。

水害の際に先手を打つことができる防災知識を、マイ・タイムライン作成講座で習得しましょう。あなたやあなたの家族を守るために、是非ご参加ください。

対象

区内在住、在勤、在学の小学生以上の方で、水害時の避難方法を習得したい方

詳細

■第1回

日程：5月27日（水曜日）

時間：午後7時～午後9時(午後6時30分開場予定)

会場：北とぴあ7階第一研修室（北区王子1丁目11－1）

 

■第2回

日程：6月3日（水曜日）

時間：午後2時～午後4時(午後1時30分開場予定)

会場：赤羽会館4階小ホール（北区赤羽南1丁目13－1）

マイ・タイムライン作成講座動画

• 動画をご覧いただいた方はアンケートにご入力をお願いいたします。（外部リンク）

北区マイ・タイムライン作成シート

本講座で例年使用している「北区マイ・タイムライン作成シート」を掲載します。チェックをいれて簡単に作成することができますので、是非作成してください。

• 北区マイ・タイムライン作成シート（令和7年5月版） （PDF 473.3KB）
• 北区マイ・タイムライン作成講座説明資料　（令和7年5月版） （PDF 21.1MB）

マイ・タイムライン 普及リーダー育成講習会

マイ・タイムライン普及リーダーとは

マイ・タイムライン普及リーダーとは、北区から認定を受け、お住まいの地域でマイ・タイムラインの普及活動を行うリーダーのことです。

本研修の内容を理解いただいた方に対して、北区は「マイ・タイムライン普及リーダー」としての認定をいたします。

対象

区内在住、在勤、在学の満18歳以上の方

※防災に興味のある方に、特に参加をお勧めしています。

詳細

日程：6月11日（木曜日）

時間：午後7時～午後9時（午後6時30分開場予定）

会場：北とぴあ 7階第一研修室（北区王子1丁目11－1） 

マイ・タイムライン 普及リーダーフォローアップ研修会

一年に一度、マイ・タイムライン普及リーダーとして認定を受けた方を対象に、改正や新制度に対応した知識をお伝えするためのフォローアップ研修を実施しています。

対象

北区からマイ・タイムライン普及リーダーの認定を受けた方

詳細

日程：7月9日（木曜日）

時間：午後7時～午後9時（午後6時30分開場予定)

会場：北とぴあ 16階1601会議室（北区王子1丁目11－1）

申込方法

「（1）WEB申込」「（2）申込書提出」のいずれかの方法でお申込みください。

（1）WEB申込

WEB申込の場合は、下記リンクからお申し込みください。

• マイ・タイムライン作成講座　申込フォーム（外部リンク）
• マイ・タイムライン普及リーダー 育成講習会　申込フォーム（外部リンク）
• マイ・タイムライン普及リーダー フォローアップ研修会　申込フォーム（外部リンク）

（2）申込書提出

申し込み書提出の場合は、申込書にご記入いただき、直接防災・危機管理課の窓口まで持参ください。

※フォローアップ研修会につきましてはWEBでの申し込みをお願いしております。

• マイ・タイムライン作成講座　参加申込書 （PDF 51.3KB）
• マイ・タイムライン 普及リーダー育成講習会　参加申込書 （PDF 47.3KB）

提出先

〒114-8508(住所不要) 防災・危機管理課（区役所第一庁舎2階13番）

令和7年度資料

フォローアップ研修資料・普及リーダー育成講習会資料

• 1.マイ・タイムライン作成シート（令和7年5月版） （PDF 473.3KB）
• 2.一般向けマイ・タイムライン作成講座　スライド資料（令和7年5月版） （PDF 21.1MB）
• 3.フォローアップ研修会　スライド資料 （PDF 14.9MB）
• 4. 普及リーダー育成講習会　スライド資料 （PDF 23.7MB）
• 5.マイ・タイムライン作成講座：普及リーダー用進行台本 （PDF 15.2MB）
• 6.避難所の一部変更 （PDF 138.3KB）
• 7.北区防災ポータル・サイト開設チラシ （PDF 921.2KB）

「2」スライド資料「5」進行台本をはじめとする各資料は、ご自身でマイ・タイムライン作成講座を開催する際にお使いください。

東京マイ・タイムライン

東京都は、住民一人ひとりが水害発生時に適切な避難行動を取れるようにするためのツールである「東京マイ・タイムライン」を作成しました。北区の「マイ・タイムライン作成講座」や「マイ・タイムライン普及リーダー育成講習会」は、このツールを基に、北区用にアレンジを加えた様式を作成し、使用しています。

東京マイ・タイムラインは北区役所第一庁舎2階の防災・危機管理課窓口でも配布しておりますので、ぜひご活用ください。

※在庫に限りがあるため、ご希望の場合は、防災・危機管理課までお問合せください。

東京マイ・タイムライン

また、「東京都防災ホームページ」では動画でマイ・タイムラインの作成方法を紹介しているほか、デジタル版のマイ・タイムラインの作成を行うことができますので、ぜひご利用ください。

• 東京都防災ホームページ（外部リンク）

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