（9/8～募集）女性の活躍推進応援塾 再就職準備セミナー

女性の活躍推進応援塾 再就職準備セミナー

眠りで整える！私の新しいスタート　～再就職に向けての睡眠セルフケア～

結婚、出産、育児、介護など家族のため、自分のため、忙しい日々を過ごしていると、睡眠時間が削れれてしまいがちです。睡眠不足は心身の不調や再就職活動へも影響を与えてしまうかも…健康的に働き続けるために、正しい睡眠を知り、再就職へのパフォーマンス向上につなげましょう。

開催日

2026年10月8日（木曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

※開場は、午前9時40分からです。

開催場所

スペースゆう多目的室AB（北とぴあ5階）

対象

主に結婚・出産・育児・介護などの理由で現在離職中かつ再就職を希望する女性

講師

中村　香織 氏（健康経営エキスパートアドバイザー/産業カウンセラー/キャリアコンサルタント）

定員

30名（申込順）

費用

無料

申込方法

2026年9月8日（火曜日）午前9時から申込受付開始。
申込フォーム、電話またはスペースゆう窓口のいずれかの方法でお申込みください。

• 申込フォーム（外部リンク）

保育の申込

保育（1歳以上の未就学児対象。申込多数の場合は抽選）をご希望の方は、2026年9月15日（火曜日）までにお子さんの氏名（フリガナ）・性別・生年月日をお知らせください。
なお、抽選結果は当落にかかわらず、2026年9月17日（木曜日）以降にご連絡します。
※お子さん同伴での受講はできません。

持ち物

筆記用具

その他

雇用保険受給中の方には「受講証明書」を発行します。

チラシ

• 再就職準備セミナー チラシ （PDF 844.1KB）

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申込・問合せ先

〒114-8503
北区王子1-11-1北とぴあ5階
スペースゆう（北区男女共同参画活動拠点施設）
電話：03-3913-0161

Eメール：danjo-c(at)city.kita.lg.jp
※不審メール対策のため、メールアドレスの一部を変更しています。(at)を@に変えて送信してください。

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