ひきこもり相談・居場所事業

ひきこもり状態でお悩みの方が自分らしく居られるよう、ご本人やご家族一人ひとりに寄り添います。ぜひご利用ください。

【申込不要】ひきこもり状態の方ご本人とご家族の居場所（相談コーナー併設）

みんなの居場所（相談コーナー併設）

ピアサポーター（ひきこもり経験者など）や同じ悩みを持つ仲間と出会い、励ましあい、元気になるきっかけづくりの場です。

予約不要、入退場自由で、ニックネーム（匿名）でもご参加いただけます。参加費はいずれも無料です。

対象

区内在住・在学・在勤でひきこもり状態についてお悩みの方およびそのご家族

日時および場所

毎月第2日曜、第3木曜の午後1時30分～4時30分

場所

毎月第2日曜は赤羽会館、毎月第3木曜は北とぴあ（詳細は下の予定一覧表に記載しています。）

内容

特別プログラム、困りごと相談コーナー、フリートークなど（すべて自由参加です。）

• 初めての方、苦手だと感じた場合などはプログラムの見学だけでも差し支えありません。
• 困りごと相談コーナーは、相談者の気持ちに寄り添い、困りごとについて一緒に考えます。
• プログラム終了後は、ゲストの方も交えて参加者同士でフリートークを行います。

令和7年6月から9月までの予定一覧表

開催日	曜日	開催場所	プログラム	相談コーナー担当者
6月8日	日曜日	赤羽会館小ホール	社会保険労務士さんのタロット占いを楽しむ	（女性）公認心理師
6月19日	木曜日	北とぴあ803・804会議室	ボードゲーム・カードゲームで自由に過ごせます	（女性）医師（発達・精神領域）
7月13日	日曜日	赤羽会館小ホール	世界の民族楽器を使って音を楽しむ！	（男性）社会保険労務士
7月17日	木曜日	北とぴあ802会議室	ピアサポーターが体験談を語る	（男性）FP・キャリアカウンセラー
8月10日	日曜日	赤羽会館小ホール	理学療法士さんと身体をほぐすストレッチング	（男性）公認心理師・保健師
8月21日	木曜日	北とぴあ701会議室	太極拳を体験しよう！初めての方でもできる！	（女性）社会福祉士・ピアサポーター
9月14日	日曜日	赤羽会館小ホール	ボードゲーム・カードゲームで自由に過ごせます	（女性）公認心理師
9月18日	木曜日	北とぴあ701会議室	カードを使って自分の魅力探し	（女性）医師（発達・精神領域）

• みんなの居場所チラシ（4月から9月分） （PDF 567.1KB）

【申込不要】「ひきこもり」全般の相談

相談コーナー（みんなの居場所内）

「みんなの居場所」において、困りごと相談コーナーを設けています。

詳細は、このページ上部の「みんなの居場所（相談コーナー併設）」をご覧ください。

電話相談

令和7年4月からフリーダイヤルを開設します！

「ひきこもり」に関するお悩みについて、ピアサポーターやカウンセラー等が電話でお伺いします。

「ただ気持ちを聞いてほしい…」そんな場合もご利用ください。

対象

区内在住・在学・在勤でひきこもりについてお悩みの方およびご家族など

開催日時

毎月第3日曜

• 6月15日、7月20日、8月17日（9月以降は別途お知らせいたします）

時間

午後1時から午後5時まで（最終受付：午後4時30分）

• ひとり概ね30分程度でお悩みについてお伺いいたします。
• 電話がつながりにくい場合は、時間をおいておかけ直しください。

電話番号

• 0120-253-283（フリーダイヤル）
• 03-5944-5730（一般電話のため、通話料はご負担ください。）

• 電話相談チラシ（4月から9月分） （PDF 907.5KB）

より専門的な相談

各健康支援センターによる相談

各健康支援センターでは、随時ひきこもり等の相談を受け付けています。詳しくは、各健康支援センター「こころとからだの健康相談」ページ内の「お問い合わせ」をご確認いただき、ご連絡ください。

• こころとからだの健康相談

北区くらしとしごと相談センターによる相談

北区くらしとしごと相談センターでは、相談・家計改善・就労準備などの支援を行っています。詳しくは、生活・仕事探しなどの相談（自立相談支援事業）をご覧ください。なお、相談にお越しになる際は、事前に電話予約をお願いします。

• 生活・仕事探しの相談

家族の方向けの座談会

日程・内容等を検討中です。決定までお待ちください。

サポーター養成講座

令和7年度の申込は締め切りました。

講座（5回）と見学、OJT（2回）修了後、サポーターとして登録され、実施状況に応じて居場所等で来場者の支援や運営の補助をしていただく予定です。

養成講座の受講費用は無料です。

対象

講座終了後、北区「みんなの居場所」等にサポーターとして参加意思のある方

定員

5名から10名程度（応募者多数の場合は参加をお断りすることがあります。あらかじめご了承ください。）

場所

• 講座：北とぴあ（王子駅北口より徒歩2分）
• 見学およびOJT：北区みんなの居場所（赤羽会館・北とぴあ）など

概要

• 申込後、事前説明および簡単な面談を実施予定です。
• 講座（2時間）5回（7月から12月（8月を除く）の毎月第2木曜）
• 見学1回およびOJT2回（10月から12月の第2日曜または第3木曜など（予定）から月1回）

申込期間

令和7年5月9日（金曜日）午後1時から令和7年6月11日（水曜日）午後5時まで

申込方法

受講申込フォームまたは申込書を添付したメールを送付

• サポーター養成講座チラシ （PDF 372.9KB）

ひきこもり支援に関する庁内連携・関係機関

関係機関へのリンク

• NPO法人楽の会リーラ（居場所事業委託先）（外部リンク）
• 地域家族会（不登校・ひきこもりの自主家族懇談会「赤羽会」（外部リンク）
• 東京都ひきこもりサポートネット（外部リンク）
• 厚生労働省ひきこもりVOICE STATION（外部リンク）

東京都北区ひきこもり支援プラットフォーム

北区では、ひきこもり状態の方への支援策の検討・推進のため、ひきこもり支援プラットフォームを設置し、ひきこもり支援プラットフォーム会議を開催しています。

会議は公開しており、傍聴することができます。

日程

次回の開催は未定です。詳細決定までお待ちください。

このページの先頭へ戻る