石神井川沿いの自然や歴史を満喫！「桜ウォーク」コースを歩こう！（「桜ウォーク」コースの紹介）

「桜ウォーク」は、例年3月に開催し、石神井川沿いに咲いた満開の桜の花を楽しみながら、子どもから大人までたくさんの方が歩く恒例のウォーキングイベントです。区民の皆さんに過去の桜ウォークコースのウォーキングを楽しんでいただけるよう、下記の方法でコースをご紹介しています。好きなときに自分のペースで歩き、コースの新たな魅力を発見するなど、ウォーキングをお楽しみください。

北区ウォーキングアプリ「あるきた」で「桜ウォークコース」、「北・水辺ウォークコース」を配信しています

「あるきた」は、スマートフォンからダウンロードして利用できる北区の無料ウォーキングアプリです。歩くだけでポイントが貯まり、貯めたポイントで景品の抽選に応募できます。北区のおすすめのウォーキングコースを紹介している、あるきたコースチャレンジでは「桜ウォークコース」や「北・水辺ウォークコース」のほかにも区内を巡るコース（全24コース）を配信しています。ぜひチャレンジして、コースの制覇を目指してはいかがでしょうか。

利用方法

アプリで「イベント」の「あるきたコースチャレンジ」を開き、「テーマコース」の「桜ウォークコース」または「北・水辺ウォークコース」内の全拠点で「チェック」ボタンを押すと、コース制覇になります。
アプリは下記のページでダウンロードすることができます。

• 健康アプリ「あるきた」

安全にウォーキングを行うポイント

1.発熱や咳等の風邪の症状の有無など、体調をチェックしましょう。
2.こまめに水分・塩分を補給し、熱中症を予防しましょう。

※マスクをしていつも通りの運動・スポーツをすると、運動強度が上がることがありますので、少しでも苦しさを感じたら無理をせず休憩しましょう。

 

関連リンク

• 健康アプリ「あるきた」

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