育児相談・「リフレッシュタイム」～心の声をつぶやこう～

リフレッシュタイムの開催について

子育てが「思っていたより大変だった」と実感することはありませんか？

「思い通りにいかない…」「わかっていてもイライラしてしまう…」

育児の大変さをつぶやいてみたり、仲間の話に耳を傾けたり。

自分の声に耳を傾けて、自分自身のためにリフレッシュをしてみませんか？

自分自身をちょっぴり取り戻せる、子育て中のママのためのおしゃべりタイムです。

 

受講にあたっては感染症対策のため、以下の点についてご理解とご協力をお願いします。

• 感染症対策のため、人数や時間等を調整して実施します。
• 来所される方や、同居のご家族に発熱などの体調不良があった場合には、受講をお控えいただけますようお願いします。
• 受付等で手指のアルコール消毒、受講中のマスクの着用のご協力をお願いします。

 

対象者

北区在住で乳幼児を子育て中の方

会場

• 王子健康支援センター：北区保健所2階　電話 03-3919-7588
• 赤羽健康支援センター：赤羽会館7階　電話 03-3903-6481
• 滝野川健康支援センター：滝野川健康支援センター　電話 03-3915-0184

申込方法・申込先

事前予約制です。

申込は、お住いの地域の健康支援センターにお問い合わせください。（下記『お問い合わせ欄参照』）

※定員に達し次第、締め切らせていただきます。

日程表

• リフレッシュタイム日程表 （PDF 112.2KB）

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